새싹보리 씨앗 1kg 보리효능 뱃살 빼고 간 기능 개선에 탁월, 다이어트

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새싹보리 씨앗 1kg 보리효능 뱃살 빼고 간 기능 개선에 탁월, 다이어트

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상품명 새싹보리 씨앗 1kg 보리효능 뱃살 빼고 간 기능 개선에 탁월, 다이어트
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새싹보리 효능

1. 장기능 개선과 변비 예방

새싹보리에 포함된 식이섬유가 고구마보다 20배 가량 많습니다.
그래서 장기능 개선과 변비 예방에도 효과가 있습니다.

2. 해독작용

특히 새싹보리에 폴리코사놀과 폴리페놀 등이 다량 함유돼 몸의 해독 작용에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
‘폴리코사놀’은 동맥경화 방지, 혈관 질환 예방 및 개선에 도움을 주고
심장질환, 뇌졸중, 심근경색과 같은 각종 심혈관 질환을 감소시키는 효능이 있습니다.
그리고 새싹보리를 섭취하게 되면 체내에 흡수된 클로로필이
헤모글로빈처럼 신체 여러 기관 세포 구석구석으로 산소 공급을 돕고 혈액 독소를 빼주는 데도 도움을 줍니다.

3. 혈액순환

새싹보리에 포함된 클로로필은 혈액 순환을 원활하게 도와줍니다.
클로로필은 우리 말로는 엽록소라 하며 그리스어로는’푸른 잎’이라는 의미로 유래되었고
녹색식물의 엽록체에 많이 들어있습니다.
클로로필은 피를 생성하고 활성산소를 줄여 만성 염증 제거의 효과를 지니고 있습니다.
탁월한 항산화 기능을 지니고 있으며, DNA 손상을 방지하는 작용을 한다고 합니다.

4. 지방분해

폴리코사놀과 폴리페놀, 이 성분들은 인체의 중성지방 생성을 막아주고,
지방 분해를 돕는 기능을 하는 것으로 알려져 있습니다.
몸에 나쁜 LDL 콜레스트롤 수치를 낮춰주고
결과적으로 체중을 조절하는 데도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

4. 그밖에 효능

또한 새싹보리에는 일단 시금치의 24배 달하는 철분을 포함하고 있구요.
성인병과 암 예방에 좋은 베타글루칸, 식이섬유, 비타민 B, 기능성 아미노산 GABA 등이 풍부합니다.
새싹보리에 포함된 사포라닌 성분은 간 기능 개선의 효과가 있다고 합니다.

< 새싹보리 먹는법 >

새싹보리의 크기가 15cm정도 자라면 가위로 잘라서 수확합니다.

수확한 새싹보리를 착즙기에 넣어 즙을 내주세요.

즙 1컵 약 40ml에 바나나 와 우유를 넣은 뒤 믹서에 갈아줍니다.

기호에 따라서 요쿠르트를 넣으셔도 맛있게 드실 수 있습니다.

< 새싹보리 섭취시 주의사항! >

다만 체질에 맞지 않거나 , 많이 먹으면 알레르기 등 부작용이 발생할 수 있습니다.
또 새싹보리는 칼륨 함량이 높아 만약 투석 중이라면 부작용의 위험이 있습니다.
또 임산부나 수유 중인 여성은 새싹보리 부작용을 일으킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다.







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